![](http://www14.a8.net/0.gif?a8mat=2HZ7EZ+C506SY+2HOM+BS629)
唐揚げ
甘い卵焼き
ポテトベーコン炒め
茹でオクラ・プチトマト
チーズ・ゼリー・ぶどう(こどもだけ)
まっくろくろすけおにぎり(こどもだけ)
唐揚げは塩と片栗粉をつけて揚げて、めんつゆにからめた。お弁当ではかなりめんつゆにお世話になってます。
ポテトベーコンの、ポテトもチンしてから炒めて時間短縮です。
電子レンジとめんつゆ、ありがとう。
来週も気楽に頑張ります。
![](http://www14.a8.net/0.gif?a8mat=2HZ7EZ+C506SY+2HOM+BS629)
唐揚げ
甘い卵焼き
ポテトベーコン炒め
茹でオクラ・プチトマト
チーズ・ゼリー・ぶどう(こどもだけ)
まっくろくろすけおにぎり(こどもだけ)
唐揚げは塩と片栗粉をつけて揚げて、めんつゆにからめた。お弁当ではかなりめんつゆにお世話になってます。
ポテトベーコンの、ポテトもチンしてから炒めて時間短縮です。
電子レンジとめんつゆ、ありがとう。
来週も気楽に頑張ります。
焼き肉(豚肉、人参、ピーマン、玉ねぎ)
コーン入り卵焼き
アスパラのベーコン巻き
れんこん・人参のきんぴら
ブロッコリー・プチトマト
夫の分だけの日は、豪快な感じになってしまうお弁当。
豚肉のケチャップ炒め
カニカマ入り卵焼き
茹でオクラ・プチトマト
アスパラとウインナー炒め
れんこん・人参のきんぴら
ブドウ
みんながおいしく食べてくれますように。と思いながらも、朝の不機嫌・ぐずぐずなこどもたちにイライラしながら作る日々。。。深呼吸深呼吸だ。
鶏の照り焼き
卵焼き
茹でオクラ・プチトマト
ウインナー
たこ焼き(冷凍)
焼いた茄子
鶏の照り焼きは、前の日にめんつゆ&酒につけておいて、今日はオーブントースターで焼くだけという簡単照り焼き。
今日からまたお弁当二個生活が始まった。こどもたちが起きてこないうちに、優雅に作り終えたいものです。