焼き肉
卵焼き
チンゲンサイのナムル
夫のお弁当は野菜を入れることを意識すればいいだけで、ほんとに楽♪
豪快弁当
月別: 2016年7月
豚こまカツ
◎昼弁
豚こまカツ
煮玉子
ラタトゥーユ
茹でアスパラ・トマト
◎夜弁
鶏チャーシューおにぎらず
牛肉マリネおにぎらず
作りおきがなくなってきた冷蔵庫、気持ちがいい！
さんましょうが煮
さんましょうが煮
もやしのナムル
たたききゅうり
納豆
水菜のサラダ
地味〜なご飯。何にも作らず、冷蔵庫にあったもの出して終了＼(^o^)／
デザートにアイスを食べたいから、納豆ご飯を一生懸命食べていた子どもたちに、ちょっとだけ癒やされた。
カレーライス
カレーライス
コロッケ
ラタトゥーユ
たたききゅうりの漬物
公園から帰ってきて５時過ぎに急にカレーが食べたいと。
ラタトゥーユあったけど、特別、エビと野菜でカレーも作りました。特別ね。
サンマしょうが煮
サンマしょうが煮
こどもに、「さんま、ちょっと飽きた」と遠慮がちに言われちゃったよ〜。久しぶりに作ったのに〜。いっぱい作ったのに〜。
豪快弁当
◎昼弁
牛肉のマリネ
焼きナス・焼きピーマンの南蛮漬け
アスパラのおひたし
切り干し大根
トマト
◎夜弁
鶏チャーシュー
きんぴらごぼう
茹でいんげん・トマト
味付けゆで卵
作りおきでさささ〜っと。
夜のお弁当は特に、「冷蔵庫に入れてね（●｀ε´●）」と言っているのに、言うことを聞かない夫。もう知らん。お弁当腐っても。
豆腐ハンバーグ
豆腐ハンバーグ
カルボナーラ
風邪気味の長男の要望にこたえて。高カロリーの日♪
鶏チャーシュー
鶏チャーシュー
たたききゅうり
さつまいものレモン煮
土曜日。夕方近くにでかけて、帰ってきたのが７時前。
作りおきだけでご飯が食べられた。作りおきがなかったら、外食しちゃってたね。節約成功。
タンドリーチキン
タンドリーチキン
チャーハン
チャーハン。朝ごはんの残りのウインナー・焼き鮭を刻んで。残り物消費できたし、珍しく次男もちゃんと食べたので、よし。
作りおきも、冷蔵庫の中身もなくなってきてなんだか質素な感じに。
豆腐ハンバーグ
豆腐ハンバーグ
じゃがいものグリル
野菜とちくわのコロコロ煮
エビチャウダー
豆腐ハンバーグ。長男小さいの３個食べた😅次男、初めてハンバーグを食べてくれた(^o^)ハンバーグまたつくって冷凍しておこう＼(^o^)／
じゃがいものグリル。
１，じゃがいもを乱切りして、ボウルにいれる。
２，オリーブオイル、塩コショウ、すりおろしニンニクを、ボウルに入れたじゃがいもにかけて混ぜておく。
３，オーブンを余熱して、２２０度で１５分くらい焼く
これだけで、外側カリカリ、中ホクホクのじゃがいものグリル完成。フライドポテトは油が飛ぶし、調理中、目を離をせないけど、これなら汚れないし、他のことして待っていられる。今度からもこうしよう＼(^o^)／
「あっ、エビのチャウダーだ！」と子どもが言ったのを聞いて、「パパ、こういうのは全部クリームシチューって言っちゃうよ」と夫。大丈夫か、この人と思いました。。。