作り置き

ラタトューユ

大根・人参・さつま揚げの煮物

豚肉巻き

茹でブロッコリー

肉味噌

 

子どもが、近所の友だちと外できゃっきゃっと遊んでいる４５分くらいでさささ〜っと作れた。やったー。数日はこれらを基本にお弁当と夕飯を作ります。