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かき揚げ(人参、コーン、ブロッコリーの茎)

ひじき

野菜の豚肉巻き(茄子、人参)

鮭。おいしい。こどもが魚をよく食べるようになって、3切れ焼くようになった。こうやってどんどん作る量も増えていくのでしょう。

かき揚げ。冷蔵庫の半端野菜で。ブロッコリーの茎っておいしい。普段食べるつぼみ部分より好き。

豚肉にいろいろ巻いてみる。茄子は塩でもんでしなっとさせてから、人参は茹でてから。うん、予想通り。

ごちそうさまでした。

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