きじ焼き丼
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
今日は、なすとピーマンも焼いてみました。もちろんタレに合う！
お昼に鶏肉を醤油・酒につけておき、卵とブロッコリーを茹でておいたら、夕方焼くだけで簡単。すぐできました。
ごちそうさまでした。
今週はお肉が多かったので、来週はお魚多めにしたいです。
きじ焼き丼
日: 2015年9月4日
唐揚げ
唐揚げ
甘い卵焼き
ポテトベーコン炒め
茹でオクラ・プチトマト
チーズ・ゼリー・ぶどう(こどもだけ)
まっくろくろすけおにぎり(こどもだけ)
唐揚げは塩と片栗粉をつけて揚げて、めんつゆにからめた。お弁当ではかなりめんつゆにお世話になってます。
ポテトベーコンの、ポテトもチンしてから炒めて時間短縮です。
電子レンジとめんつゆ、ありがとう。
来週も気楽に頑張ります。